Mudança de hábitos alimentares, nada fácil.

Uma criança gordinha é a coisa mais fofa de se ver, as perninhas roliças e a carinha vontade de morder, apertar e fazer cut, cut o tempo todo, não é verdade?
Só que a criança cresce e vai ficando mais gordinha e mais gordinha e tem fome muita fome.
Desde pequena a Vicky sempre gostou de comer muito e eu nunca liguei para isso, ela comia de tudo e tudo mesmo, todos nós aqui em casa.
Nunca fui uma mãe preocupada com a alimentação, que horror mais é a verdade.
Até que a Vicky com sete anos e vestindo quarenta, como assim vestia o mesmo que eu e já não era tão fofinha como antes.
Nove, dez, onze anos muitos apelidos, e na hora de comprar roupas era uma confusão ela chorava de um lado e eu do outro no provador das lojas, até a busca por médicos e ai me veio o choque.
A culpa daquela situação era minha, Como assim? Mãe nenhuma quer o mal dos filhos ou quer?
Bem eu não queria, mais colaborava para minha filha engordar cada vez mais e nossa sociedade é muito cruel com os gordinhos, a minha preocupação não era somente com o corpo e sim com a saúde e foi ai que me atentei para aquela situação.
Minha filha com um rosto lindo, mais com o corpo enorme e podendo ter sérios problemas de saúde.
Eu precisava reconhecer meu erro e ajudar a minha filha a ter sua auto-estima e a querer ter saúde.
As limitações da Vicky nessa hora atrapalhou um pouco pois ela nunca ligou muito para moda e ter um corpo bonito e ai precisei da ajuda da psicóloga para convencer a Vicky o porque de emagrecer, uma tarefa difícil mais não vencida.
Mudei toda a alimentação dela e de todos em casa, exercícios e hábitos melhores, fácil só que não.
Mais quem disse que seria, o trabalho fica todo comigo, comprar e preparar a alimentação, brigar para se exercitar, para dormir cedo e acordar cerdo,beber bastante água durante o dia.
Se alimentar de 3 em 3 horas e fora a rotina intensa por conta das terapias.
Bem, tem dado certo há 3 anos pois as vezes ela tinha recaída , seguimos firmes e insistente e tudo vai bem, saúde 10 e um corpo legal e hoje minha filhota aos 18 anos deixou de vestir 46 e veste 40.
Sua altura condiz com seu peso e hoje gosta de moda pelo menos um pouco mais que antes.
Ainda é uma briga para tudo, mais seguimos em passos de tartaruga para que a Vicky entenda o porque de comer pouco e alimentos leves, manter a rotina é um processo cansativo.
Como disse: a pior parte fica para a mãe, mais é gratificante ver sua família bem.
E consegui que toda a minha família mudasse os hábitos alimentares.
Hoje estou tranquila e com a filhota feliz.